Не вежбала ни ден, а ослабела 50 килограми
За само 10 месеци загубила 50 килограми, а еве и како...
Лили на Имгур ги објавила своите фотографии пред почетокот на диетата и откако успеала да загуби 50 килограми. И тоа за само 10 месеци.
Не сум лекар. Ја избрав кетогената исхрана. Внесувам околу 20-25 нето јагленихидрати дневно. Всушност, кога вашето тело не може да користи јагленихидрати ги согорува мастите. Меѓу 90 и 95 проценти од мојот внес на јагленихидрати доаѓа од зеленчукот, со големо количество протеини од пилешко, говедско и мисиркино месо. За оние кои бараат причина или мотивација: само почнете и не мамете. Фрлив се од дома. Шлаканицата која ме освести беше кога застанав на вага и сфатив дека имам 30 килограми повеќе отколку што мислев. Ќе си бидете благодарни за една година или за 10 месеци. Верувајте ми. Планирам уште да слабеам", напишала покрај фотографијата Лили.
Ново на Сител
-
Демант: Македонската полиција гарантира безбедно чествување на 4 февруари, класична лага е дека ќе доаѓале бугарски полицајци
-
Спасовски: На 4-ти февруари да покажеме национално единство и да не потпаднеме на пропагандата
-
Франција конфискува иранско оружје и противтенковски ракети наменети за Јемен
-
Во пожар во куќа во Велес изгоре просторија од третиот кат и кровот, нема повредени
-
Бугарски бизнисмен испрати пакети со прехранбени продукти за подобро здравје на Пендиков | ФОТО
-
Андонов: Субвенционирана струја побараа уште 21 прехранбена компанија, 17 училишта и три комунални претпријатрија
-
Стечајните управници со лиценци до 64 години ќе преполагаат
-
Левица: Партиски членови повикани на „информативен разговор“