Не вежбала ни ден, а ослабела 50 килограми
За само 10 месеци загубила 50 килограми, а еве и како...
Лили на Имгур ги објавила своите фотографии пред почетокот на диетата и откако успеала да загуби 50 килограми. И тоа за само 10 месеци.
Не сум лекар. Ја избрав кетогената исхрана. Внесувам околу 20-25 нето јагленихидрати дневно. Всушност, кога вашето тело не може да користи јагленихидрати ги согорува мастите. Меѓу 90 и 95 проценти од мојот внес на јагленихидрати доаѓа од зеленчукот, со големо количество протеини од пилешко, говедско и мисиркино месо. За оние кои бараат причина или мотивација: само почнете и не мамете. Фрлив се од дома. Шлаканицата која ме освести беше кога застанав на вага и сфатив дека имам 30 килограми повеќе отколку што мислев. Ќе си бидете благодарни за една година или за 10 месеци. Верувајте ми. Планирам уште да слабеам", напишала покрај фотографијата Лили.
Ново на Сител
-
Загина тракторист во струмичко Сачево
-
Двајца возрасни и еден малолетник од Струшко осомничени за полови дејствија со деца
-
Двајца осомничени и запленето поголемо количество марихуана на патарина на автопатот Гостивар -Тетово
-
Утре посебен режим на сообраќај во општина Аеродром
-
Груби: Знам дека има пратеници од ВМРО-ДПМНЕ кои би ги поддржале уставните измени
-
Спасовски: Опсежни истражни мерки за копањето тунел во Идризово
-
Герасимовски: Нов концепт и локација на читалната „Ацо Шопов“
-
УХМР: В понеделник дожд, во вторник значително пониски температури