Не вежбала ни ден, а ослабела 50 килограми
За само 10 месеци загубила 50 килограми, а еве и како...
Лили на Имгур ги објавила своите фотографии пред почетокот на диетата и откако успеала да загуби 50 килограми. И тоа за само 10 месеци.
Не сум лекар. Ја избрав кетогената исхрана. Внесувам околу 20-25 нето јагленихидрати дневно. Всушност, кога вашето тело не може да користи јагленихидрати ги согорува мастите. Меѓу 90 и 95 проценти од мојот внес на јагленихидрати доаѓа од зеленчукот, со големо количество протеини од пилешко, говедско и мисиркино месо. За оние кои бараат причина или мотивација: само почнете и не мамете. Фрлив се од дома. Шлаканицата која ме освести беше кога застанав на вага и сфатив дека имам 30 килограми повеќе отколку што мислев. Ќе си бидете благодарни за една година или за 10 месеци. Верувајте ми. Планирам уште да слабеам", напишала покрај фотографијата Лили.
Ново на Сител
-
Молк на Касами и БЕСА за пораката „Добредојдовте во главниот град на Албанците во Северна Македонија“
-
Анализа: Дали зачестените посети и притисоци ќе ја сменат одлуката на опозицијата?
-
У-21: Убедлив пораз од Летонија на турнирот во Анталија
-
Да се оправда фаворитската улога против Малта
-
Тема на денот со Елка Јачева Улчар
-
Шест годишно девојче почина додека примало инфузија во битолската болница
-
Германската министерка за надворешни во Скопје со порака за Уставот
-
„Ванчо Михајлов“ избришан, бугарските власти налутени