Не вежбала ни ден, а ослабела 50 килограми
За само 10 месеци загубила 50 килограми, а еве и како...
Лили на Имгур ги објавила своите фотографии пред почетокот на диетата и откако успеала да загуби 50 килограми. И тоа за само 10 месеци.
Не сум лекар. Ја избрав кетогената исхрана. Внесувам околу 20-25 нето јагленихидрати дневно. Всушност, кога вашето тело не може да користи јагленихидрати ги согорува мастите. Меѓу 90 и 95 проценти од мојот внес на јагленихидрати доаѓа од зеленчукот, со големо количество протеини од пилешко, говедско и мисиркино месо. За оние кои бараат причина или мотивација: само почнете и не мамете. Фрлив се од дома. Шлаканицата која ме освести беше кога застанав на вага и сфатив дека имам 30 килограми повеќе отколку што мислев. Ќе си бидете благодарни за една година или за 10 месеци. Верувајте ми. Планирам уште да слабеам", напишала покрај фотографијата Лили.
Ново на Сител
-
СПМ: Предложените теми сметаме дека се со големо задоцнување и веќе се депласирани
-
Спасена дива мечка од стапица во атарот на село Брајчино | ВИДЕО
-
Функционер од Индија испразнил брана за да го најде мобилниот телефон
-
Словенецот Роглич на чекор до триумф на Џиро Д'Италија
-
Додик: Со Путин разговарав повеќе од еден час, за РС постојат два правци
-
Пендаровски со својот правен тим ќе ги разгледува измените на законите за коридорите 8 и 10д пред да ги потпише указите
-
Шаќири: Дел од реформата за основно образование е спојување на предметите
-
ДУИ: Го поздравуваме усвојувањето на законите за коридорите и тие ќе се градат