Не вежбала ни ден, а ослабела 50 килограми
За само 10 месеци загубила 50 килограми, а еве и како...
Лили на Имгур ги објавила своите фотографии пред почетокот на диетата и откако успеала да загуби 50 килограми. И тоа за само 10 месеци.
Не сум лекар. Ја избрав кетогената исхрана. Внесувам околу 20-25 нето јагленихидрати дневно. Всушност, кога вашето тело не може да користи јагленихидрати ги согорува мастите. Меѓу 90 и 95 проценти од мојот внес на јагленихидрати доаѓа од зеленчукот, со големо количество протеини од пилешко, говедско и мисиркино месо. За оние кои бараат причина или мотивација: само почнете и не мамете. Фрлив се од дома. Шлаканицата која ме освести беше кога застанав на вага и сфатив дека имам 30 килограми повеќе отколку што мислев. Ќе си бидете благодарни за една година или за 10 месеци. Верувајте ми. Планирам уште да слабеам", напишала покрај фотографијата Лили.
Ново на Сител
-
Лишени од слобода возачи во Тетово и Гостивар, управувале возила под дејство на алкохол
-
Санкционирани осум лица во струмичко поради непочитување на забраната за движење во шуми
-
Трипуновски: Рекордна цена на најзастапените сорти на грозје
-
Киев: Соборени 40 од 60 дронови со кои Русија ја нападна Украина
-
Пријавен случај на подметнување пожар во Делчево
-
Активни два пожари на отворен простор, четири ставени под контрола, 22 целосно изгаснати
-
Иранскиот претседател бил повреден за време на војната со Израел
-
27 лица загинаа во израелски напади во Газа