За десет месеци ја преполовил тежината и си го спасил животот

Американецот Рајан Кларк (24) пред нецела година имал 175 килограми, бил несреќен, анксиозен и депресивен поради тежината, а физичкото здравје му било сериозно нарушено. Но, денес, по неверојатната трансформација, тој нема ништо од тоа и се чивствува одлично.

Лекарите му рекле дека ако не промени нешто во животот ќе живее најмногу до 30-тата годна, пишува „БазФид.

Рајан за десет месеци станал нова личност. Целосно се посветил на здравиот живот, одел во вежбална двапати дневно и од темел ги смени прехранбените навики. Тој ослабел 83 килограми и станал непрепознатлив.

Но, морал да донесе и некои тешки одлуки. Тој ги променил пријателите, затоа што сакал да најде луѓе кои ќе го мотивираат и поддржат во неговиот нов живот. Неговата сопруга Алиша вели дека токму новите пријателите имаат голема заслуга за неговиот успех.

И денес живее здрав живот, иако не толку екстремно. Наутро трча, а навечер крева тегови. Болката во градите исчезнала, а од депресијата и анксиозноста повеќе нема ни трага.

Преку социјалните мрежи Рајан сака да ги мотивира и другите да тргнат по неговиот пат, бедејќи како што вели, ако успеал тој, може да успее секој.