Најбрзиот рецепт за симнување маснотии, а здрав: Можете да изгубите 15 килограми за само еден месец!
Овој неверојатен напиток се покажа како многу добар за симнување килограми.
Секако покрајн него треба и здраво да се храните и да сте физички активни. Освен тоа што ефикасно помага да ја намалите телесната тежина, делува добро и целокумното здравје.
Сите состојки кои влегуваат во составот на напитокот се многу здрави. Чиа семето поволно делуваат на здравјето затоа што поседуваат Омега 3 масни киселини, протеини, калциум и влакна и делуваат како антиоксиданс.
Лимунот во себе има многу витамин Ц, минерали какоо што се калциум, калиум, магнезиум, железо.
Потребните состојки за вашиот напиток се:
- шоља лимунов сок
- лажица чиа семе
- лажица мед
- чаша вода
Припрема:
Ставете го чиа семето во вода еден час па потоа ставете ги во блендер и сомелете го заедно со останатите состојки. Пијте го напитокот во тринските часеви. Од него подобро ќе се чувствувате, а покрај тоа напитокот ќе го намали нивото на чеќерот во крвта
Ново на Сител
-
Велипеток - најтешкиот ден во годината
-
Избори во САД 2024: Кои се мега-богатите донатори кои го поддржуваат Трамп?
-
Повеќе од 30 лица го загубија животот во поплави во Бразил, 60 лица се водат како исчезнати
-
Турција ги прекина трговските односи со Израел
-
Северноатлантскиот совет ги осуди последните руски хибридни закани
-
Променливо облачно со пороен дожд и грмежи
-
Состојба на патишта
-
Владата донесе одлука со која цената на осигурувањето од автоодговорност се враќа на ниво од пред 25 април