Еве зошто треба да јадете сланина - експертите за храна со шокантно откритие

Се што до сега ви зборувале за сланината заборавете, бидејќи сланината за  2018 година е прогласена за супер храна. 

 

Веќе години наназад се слушаат приказни дека треба да се избегнува свинско и црвено месо, но оваа година таквите тврдења заминуваат во заборав бидејќи сланината е на листата на здрава исхрана за 2018 година. 

 

Експертите до неодамна сметаа дека сланината го зголемува притисокот и  ризикот на срцевиот удар, но оваа година таа е прогласена за супер храна. 

 

Експертие велат дека навистина е здраво да се јаде сланина но во умерени количини, но бидете внимателни при купување и купувајте само проверена сланина  која не содржи опасни нитрити. 

 

Сланината е одличен извор на протеин, аминокиселина и ја стимулира изградбата на мускулното ткиво. 

 

Покрај сланината на листата на супер намирници за 2018 година се наоѓаат и печурките, масло од орев, аронија...