Зошто на жените им треба повеќе сон отколку на мажите?
Ние постојано слушаме и читаме дека треба да спиеме најмалку 8 часа дневно за да функционираме целосно и да бидеме оптимално продуктивни. Сепак, центарот за истражување на спиењето на Универзитетот во Лафбург, Англија, откри дека на жените им треба повеќе сон отколку на мажите.
Двете главни причини за ова се дека, женскиот мозок работи потешко од машкиот и бара повеќе време за одмор и поинтензивниот распоред.
Женскиот мозок е создаден и за емоционално и аналитичко размислување. Ова води до нивните мултитаскинг вештини, кои бараат многу енергија. Нивната способност да прават и да размислуваат за неколку работи во исто време, дури и не исчезнуваат кога лажат. Затоа жените имаат повеќе потреба за сон.
Според Националната фондација за спиење, жените на возраст меѓу 30 и 60 години спијат во просек 6 часа и 45 минути дневно во работните денови. Хормоналните промени во женското тело не се ограничени само на пубертетот. Тие се случуваат во животот на жената. Тие бараат повеќе одмор за телото.
Додека мажите често ги ограничуваат своите секојдневни активности за работа и спорт, жените треба да се грижат за домаќинството и за децата. Ова е уште еден предуслов за потреба од повеќе спиење.
Според научниците разликата е 20 минути дополнителен сон кој може да го вчита организмот и мозокот на нежната половина од населението како батерија.
Ново на Сител
-
Брнабиќ: Во следните 48 часа ќе има седница на која Вучевиќ ќе предложи министри за новата влада
-
Две лица се повредени во пожар во фабрика за ракетни погонски системи во близина на Белград
-
Кина испрати воени авиони кон Тајван откако американскиот државен секретар го напушти Пекинг
-
Мотоциклист излетал од патот и удрил во паркирано возило
-
Милановиќ: Хрватска е дното на ЕУ, Бугарија е единствено полоша
-
Судење на Трамп: Издавач на таблоид призна дека ја „закопал“ приказната за аферата со моделот на Плејбој
-
Гир: Првиот круг од изборите мина генерално мирно и демократски
-
Пронајдено е 76-годишното лице во кавадаречко по кое се трагаше од вчера