Не вежбала ни ден, а ослабела 50 килограми
За само 10 месеци загубила 50 килограми, а еве и како...
Лили на Имгур ги објавила своите фотографии пред почетокот на диетата и откако успеала да загуби 50 килограми. И тоа за само 10 месеци.
Не сум лекар. Ја избрав кетогената исхрана. Внесувам околу 20-25 нето јагленихидрати дневно. Всушност, кога вашето тело не може да користи јагленихидрати ги согорува мастите. Меѓу 90 и 95 проценти од мојот внес на јагленихидрати доаѓа од зеленчукот, со големо количество протеини од пилешко, говедско и мисиркино месо. За оние кои бараат причина или мотивација: само почнете и не мамете. Фрлив се од дома. Шлаканицата која ме освести беше кога застанав на вага и сфатив дека имам 30 килограми повеќе отколку што мислев. Ќе си бидете благодарни за една година или за 10 месеци. Верувајте ми. Планирам уште да слабеам", напишала покрај фотографијата Лили.
Ново на Сител
-
Европскиот парламент изгласа едногодишна суспензија на царините на стоки од Украина
-
Германски министер за здравство: Пандемијата на коронавирусот не е завршена
-
Сенатот на САД гласа за доделување пакет од 40 милијарди долари помош за Украина
-
Сали: Цело време апелираме на вакцинација за да нема товар кон здравствениот систем
-
Сали: Нова апаратура стои по 7-8 години во магацин поради технички причини
-
Сали: Проектот за Клинички центар се дискутира 17 години, првичната идеја е од 2006 - 2007
-
Десната лента од автопатската делница Требениште-Охрид ќе биде готова во август, најави Бочварски
-
Шаќири се сретна со Македон и Или - деца генијалци