-->
-->
Колку време ви е потребно да спиете според годините!?
-->
Познато е дека квалитетниот сон игра улога во оддржување на нашиот организам, оддржување на нормална тежина, заштита од настинка, па и чување на „здравиот разум“.
Хроничниот недостиг на сон веќе од порано е поврзуван со различни здравствени проблеми – од зголемен ризик од рак на дојка до дијабетес, но во најновите истражувања докажано е дека недостатокот на сон влијае на забрзано стареење на мозокот и неговите функции.
На инфографикот во прилог погледнете колку сон е доволен за здрав живот:
-->
-->
-->
Ново на Сител
-
Голем пожар во Карпош, зафатени повеќе куќи
-
11-годишно дете се бори за живот по тешка сообраќајка на патот Прилеп–Градско
-
ЦУК: Активни осум пожари, 12 изгаснати, еден ставен под контрола
-
На „Табановце“ и „Богородица“ се чека околу еден час
-
Сиљановска-Давкова: „Галичка свадба“ ја отсликува македонската народна традиција и култура
-
Мицкоски: Автопатот кон Охрид со години беше симбол на застој- сега ќе биде симбол на успех и одговорна работа
-
Убиецот ги поканил роднините на гости, инсистирал да присуствува и детето - Расчистено е тројното убиство
-
Мицкоски присуствуваше на епископската хиротонија на архимандритот Георгиј