-->
-->
ДИЕТАТА ПО КОЈА ЗБУДАЛЕ СВЕТОТ: Се почнува со вода, јадете што сакате а слабеете
-->
Постои начин да јадете што сакате и колку сакате, а да живеете здраво и да слабеете. Веќе ви откривме, хроно исхраната е диетата по која збудале светот.
Сега ви го откриваме менито, како треба да ви почне и заврши еден ден, што да јадете, а што да избегнувате.
Чаша вода или чај се задолжителни пред појадок.
ПОЈАДОК
Се препорачува месо и леб, јајца, белки, кисело млеко, сирење, моцарела, кефир.
Не смеете да јадете ништо друго од групата на млечни производи.
РУЧЕК
Еднаш треба да има месо, зеленчук, салата.
Мора да испиете и чаша вода.
ВЕЧЕРА
Едноставна и лесна, треба да содржи зелен или жолт зеленчук, бело месо, риба, белка, и најважно, не легнувајте веднаш по вечерата.
-->
-->
-->
Ново на Сител
-
Струга: Агресивно се однесувал во казино, па го нападнал обезбедувањето - Кривична за 33 годишен маж
-
Wing Chun Надеж за Иднината | Si-Fu Ѓоре Костовски | Личен развој | Sitel Podcast 060
-
Гаснењето на пожарот во Чаир отежнато поради големата количина запаливи материјали
-
Без вода утре корисниците од „Мишко Михајловски“ и дел од „Франклин Рузвелт“
-
23-годишен гостиварец лажно пријавил дека му извадиле нож, поденесена му е кривична пријава
-
ЈО: Материјалот за случајот со поранешната министерка за култура е пристигнат и се проучува
-
Папата го прогласи 7 октомври за ден на пост и молитва за мир
-
Борис Кондарко избран за претседател на ДИК