-->
-->
ДИЕТАТА ПО КОЈА ЗБУДАЛЕ СВЕТОТ: Се почнува со вода, јадете што сакате а слабеете
-->
Постои начин да јадете што сакате и колку сакате, а да живеете здраво и да слабеете. Веќе ви откривме, хроно исхраната е диетата по која збудале светот.
Сега ви го откриваме менито, како треба да ви почне и заврши еден ден, што да јадете, а што да избегнувате.
Чаша вода или чај се задолжителни пред појадок.
ПОЈАДОК
Се препорачува месо и леб, јајца, белки, кисело млеко, сирење, моцарела, кефир.
Не смеете да јадете ништо друго од групата на млечни производи.
РУЧЕК
Еднаш треба да има месо, зеленчук, салата.
Мора да испиете и чаша вода.
ВЕЧЕРА
Едноставна и лесна, треба да содржи зелен или жолт зеленчук, бело месо, риба, белка, и најважно, не легнувајте веднаш по вечерата.
-->
-->
-->
Ново на Сител
-
Опожарен стан во Ѓорче Петров, гори ѓубриште во домот „Ранка Милановиќ“
-
Русија осуди тинејџер на 12 години затвор поради испраќање пари на армијата на Киев
-
Радев: На државниот врв на Република Северна Македонија им недостасува познавање на меѓународното право
-
Трипуновски: Ги потпишав сите заостанати договори и документи во Министерството
-
Најмногу дожд наврнал во Охрид
-
На „Табановце“ се чека околу 20 минути за влез во земјава
-
Србија: Го величел напаѓачот пред израелската Амбасада во Белград и признал дека ја поддржува ИД
-
Пожарникари од четири земји и ова лето ќе бидат лоцирани во Грција за да помагаат во гаснењето на пожарите