Не го игнорирајте заморот, може да ве донесе до фаза на депресија
Ако веќе подолго време сте под стрес, треба да обрнете вимание на неколку симптоми.
Имено, според истражувањата стресот ве наведува на неколку навики кои генерално се лоши за вашето здравје, погледнете кои се тие.
Ќе се наклоните на храна која во себе содржи многу шеќер
Тоа е така затоа што стресот ве прави гладни и прави да мислите дека на вашето тело му се потребни масти и шеќер.
Станувате параноични
Кога еден човек е под стрес, мислите му се во хаотична состојба, и не може да се концентрира на проблемот со кој се соочува.
Континуиран замор
Стресот резултира со замор, а доколку не се превземе нешто таа состојба може да премине во депресија.
Налет на претерана енергија
Во вакви ситуации телото создава енергија поради желбата да се победи стресот, сепак по заминувањето на таа енергија телото се чувствува исцрпено и изморено.
Желни сте за поголемо количество кофеин
Ова всушност и оди во прилог на болеста со која се соочува телото, бидејќи после конзумирање на премногу кофеин последиците се замор и исфрустрираност.
Ново на Сител
-
Кривична пријава за жител на Росоман за посредување и тргување со оружје или распрскувачки материи
-
Таравари демантира дека вчера имал тајна средба со Ахмети, на која добил понуда од него
-
Во германските продавници пронајдени се над сто килограми кокаин во пратките со банани
-
Тошковски во посета на ЕВР Центар и Бит Пазар
-
Грчката Влада ја остава отворена можноста да ѝ помогне на Франција со противвоздушни системи за време на Олимписките игри
-
Норвешка донираше 76 неборбени моторни возила на Македонија
-
Моментно нема индикатори за нов ценовен бран, оценува бизнисот
-
Би-Би-Си на српски: Оствари ли опозицијата недостижна предност пред вториот круг гласање