-->
-->
Имала 138 килограми: Ослабела 57 без диета само со оваа вежба и сега сите нејзини другарки и љубоморат
-->
Лаура во еден момент имала повеќе од 138 килограми и во тој момент одлучила да собере сили за да ослабе.
ОСлабела до 81 килограм до мај 2017 година, а денес после долгогодишното кревање на тегови има 88 килограми.
- Направете си себе услуга и немојте никогаш да заборавите од каде сте почнале и никогаш не заборавајте колку сте биле љубопитни за промена. Не заборавајте колку храбро сте се бореле за успех.Знам, тешкое , но реди, стои во испиритативната порака на оваа млада девојка, која ја сподели на Инстаграм својата приказна.
Почнала да крева тегови и минувала со часови во теретана секој ден. Истовремено правела истражување поврзано со фитнес, храна и здравје.
- Ги променив моите навики во исхраната и додадов доста здрава храна во исхраната, напишала таа.
Сега јаде избалансирана храна, богата со зеленчук и овошје, риба, пилешко и јаглерохидрати. Во процесот на губењето н а масата јадела 5 до 6 пати на ден, оброци богати со зеленчук и протеини од меса и јајца.
-->
-->
-->
Ново на Сител
-
Тема на денот со Филип Рикер, поранешен амбасадор на САД во Македонија
-
„Алкалоид“ пушти во употреба нов светски погон за производство на лекови вреден 19.4 милиони евра
-
Четири години Македонија членка на НАТО
-
Гир: Не е точно дека ЕУ не ја сака Македонија, членството е лесно достижно
-
Тошковски: Сериозно сум загрижен за изборниот процес
-
Се заокружуваат предизборните коалиции
-
Азески: Економијата да биде приоритет, а политичарите да ги исполнат ветувањата
-
Приватните специјализанти на протест – нема корекција на плати пред избори, им вратија надлежните